No hay nada que me calme y me haga sentir más revitalizada que explorar el mundo. Estoy segura de que estas conmigo en la búsqueda de maneras para sentirte mejor y más vibrante. Para hacer de este tu mejor año, te animo a que salgas y explores.
Viajar es una de las formas de cuidado personal más esclarecedoras y divertidas que hay, pero lo que sea que abra tu mente y empuje tus límites es justo lo que recetó el médico.
Ya sea que eso signifique viajar con un amigo, una pareja o ir solo, viajar tiene muchos beneficios psicológicos y emocionales que no te vas a querer perder.
Sal de tu zona de confort
Viajar te empuja físicamente a salir de tu zona de confort y romper con la rutina.
¿Buscas cambiar las cosas y realmente ver cómo puedes crecer? ¡Súbete a un avión y explora nuevos lugares! Cuando tienes que navegar por un país extranjero o comunicarte en un lugar que no habla tu lengua materna, realmente te abres a experiencias de aprendizaje y logras ver de lo que eres capaz.
En el momento en que haces las maletas, las cosas comienzan a cambiar. Todo es nuevo y algunas veces las cosas no salen según lo planeado.
Claro, puede ser muy desafiante a veces… y tal vez francamente frustrante con las barreras del idioma, pero al final, aprendes mucho sobre los demás y sobre ti mismo.
Deja que esta nueva autoconciencia te impulse a explorar tus objetivos y descubras qué dirección quieres tomar a continuación (tanto literal como metafóricamente).
Viajar es la mejor manera de escapar de tu burbuja. Es fácil quedar atrapado en los pequeños problemas de nuestra vida diaria, pero una vez que das un paso atrás, te das cuenta de lo pequeños o insignificantes que pueden ser esos problemas en el gran esquema de temas.
¿Primera vez en el extranjero? Aquí está todo lo que necesita saber antes de su primer viaje al extranjero.
aprendes DE otros
Viajar te abre los ojos. Cambia la forma en que ves el mundo, así como la forma en que te miras a ti mismo.
El mundo es un lugar tan diverso y mágico. Explorar destinos lejanos te permite ver y experimentar otras culturas.
Para mí, relacionarme con personas en diferentes circunstancias en todo el mundo me ha hecho más empático al darme una mejor idea de cómo es vivir en los zapatos de otra persona.
Ver el mundo a través de los ojos de otra persona y comprender lo que es importante para ellos, pone las cosas en perspectiva. Muchas veces me ha empujado a reflexionar sobre mis propios problemas y darme cuenta de que no son tan insuperables como podría parecer.
Es muy fácil vivir en una burbuja, y viajar a veces es justo lo que necesitas para apreciar las cosas que puedes dar por sentadas en casa.
He aprendido mucho a través de las personas que he conocido en todo el mundo. Alojarse en albergues, pasar el rato en restaurantes y cafés o simplemente moverse en transporte local son formas fantásticas de conocer a otras personas.
Abre tu mente para conocer todo tipo de personas. Preguntarles por sus vidas. Escucha lo que tienen que decir, de dónde son y por qué viajan. Puedes aprender más de lo que piensas.
Viajar solo como cuidado personal
Mi forma personal de “cuidado personal” es específicamente viajar sola. Ir por tu cuenta significa que, literalmente estás pasando todo ese tiempo solo.
Cuando exploras por tu cuenta, eres el que toma las decisiones y el que resuelve los problemas. Cualquiera que sean los obstáculos que se presenten, debes superarlos tú mismo. ¡Pero no todo es trabajo duro! También es una oportunidad para disfrutar por completo.
Viajar solo te hace darte cuenta de que puedes hacer todo lo que desees en cualquier momento, sin tener que depender de la compañía de otros.
Te reto a que te lleves a una cita.
Nunca subestimes los beneficios psicológicos y emocionales de darte tiempo para tí, aquí encontraras algunos de ellos.
¿Estás pensando en viajar solo pero te sientes intimidado? Aquí hay tips que te ayudarán a emprender ese viaje que tanto deseas.
Cuando regreso de un viaje, me encuentro apreciando más las pequeñas cosas de la vida. Porque viajar rompe esas barreras que la sociedad, el orgullo y la ignorancia nos han establecido y que son justo lo que necesitamos para fórmarnos una nueva perspectiva de vida.
Viajar puede ser la mejor forma de cuidado personal. Puede sanar un corazón roto. Puede ayudarte a reavivar tu pasión. Puede ayudarte a crecer y convertirte en una persona más comprensiva.
¿Cómo te ha ayudado viajar? ¡Déjame saber abajo en los comentarios!
